体と健康 体が変わると人生が動き出す|20代の万年だるさと50代の今 万年貧血だった20代から、自分を気遣うようになって体が変わり、40代でやっと「楽しむ人生」がスタート。旅行・車中泊・キャンプ・ポイ活……物価高時代でも工夫次第で毎日を豊かにする方法をゆゆまろが語ります。 2026.04.05 体と健康暮らし